下一拍

握拍在羽毛球學習的路上，多年來讓我一直不斷的狐疑到底握對了嗎 ? 到底如何握才是對的 ? 好笑的是還曾經相信一定要如何握才是對的，也請教過不少高手，說法不是很一致，暫時的結論是大家都有其個人特色與喜好。所以我也選擇了，我自已感覺好打的握法去握。所以我也沒有特定的握法，漸漸的了解了，應隨著球與身體相對關係去調整握法，也有可能為了要打特定的位置再做特別的調整。所以簡單的問如何握拍其實是沒有答案的，而是要明確的定義出球路及球與身體相對位置才能回答，如 " 反手網前高球的握拍如何握 ?" 這才是一個要明確的問題。下面影片中，李在福清楚並系流性的說明出正手與反手共六種握法，這是我看過的握拍教學影片中最完整，剛好與多年來的體會不謀而合 !! 又是一支相見恨晚的教學影片 正拍握法 1: 網前球，平球 正拍握法 2: 平抽球   正拍握法 3: 殺球、高遠球 反拍握法 1: 網前球，平球 反拍握法 2: 平抽球   反拍握法 3: 殺球、高遠球 李在 福羽毛球 1 2 握拍 1 李在福羽毛球1 2 握拍2 李在福羽毛球1 2 握拍3 李在福羽毛球1 2 握拍4 看完上面的影片中，還可以從 選手慢動作影片 中看到，很多選手也是不斷的在變化握拍在打球，特別注意手指的調整，就能和上面的教學影片在實戰中驗証了。

PackLing2 可以和 google drive 或是 Dropbox 同步，就能在電腦上編輯了 !! 不錯用的露營裝備整理清單軟體

  ·          環境 o     氣溫 : 27~30 ( 台北 秋天 ) o     地點 : 放置於通風陰暗處 o     設定每天晚上觀察一次 ·          第一天 o     玻璃瓶洗淨再用逆滲透水加熱燙過 o     蘋果用逆滲透水洗淨 o     雙手、刀具、覘板也用逆滲透水洗淨 o     蘋果整顆去皮，切塊放入玻璃瓶，加入約 300cc 逆滲透水   ·          第二天 o     打開瓶蓋一次，透氣一下。 o     搖搖瓶身讓果肉和水混合更平均 o     打開時有聞到酒香，也有看到些許泡沫。 ·          第三天 o     發現泡沫夠多了。 o     決定試用看看不再等到第五天了，加入全麥麵粉 100 克，酵母液 100 克於扣扣盒，用小湯匙拌勻。 o     第三天的起菌液照片，水面上的泡沫就是酵母菌在作用了。   o      ·          第四天 o     早上 -- 己經看到明顯的，母麵團長大了，可以看到很多氣泡在麵團�，看起來晚上就能用來做麵包了，因為發酵的情況很好，打算不再餵養一次，直接做土司看看。     第四天 -- 晚上 11 點半到隔天早上的，全麥麵包的發酵情況。紅線是原本的高度     o      o    晚上 -- 看到網友寫說第一次的母麵會有酸感，所以還是不要試好了，約七點多拿出 100 克的第一次發酵麵團，再加入 50 克的全麵粉和 50 克的水，放上記號。 o    取出的酵母麵團 -- 還看的到一些氣孔，酒酸味還真的是有點重，兒子居然說臭臭的。 ·                o    22:30 看了麵團的發酵能力已經能超過二倍了。我想是可以用了。     o    開始做土司 §   麵粉 250 克 ( 已扣除酵母麵團的麵粉量了 ) §   紅岩

秋天了，也是多肉換盆和分株的最佳時機下面是分完後的記錄照，以便日後觀成長情形 介質設定 : 完全按多肉專土外包上的建議 1 ．赤玉土舖面 2 、多肉專用土 3 、麥飯石   日照 : 完全散光而已，因為陽台上是有雨遮，所以陽光無法直射，也正因如此不敢一次買連大量的多肉，就先試試下面這一些便宜又好重的品種。   玉綴